Рукопашный бой по системе "Сибирский Вьюн"
- Широков ЛеонидИмеет категорию «B2» по системе Сибирский ВьюнС детства интересовали боевые искусства, вырос на фильмах с Джеки Чаном. Система Сибирский Вьюн привлекла тем, что боевое искусство рассматривается не только с точки зрения грубого физического воздействия, но также рассматривается со стороны психики, механики и биологии(биомеханику) человека. Для углубления знаний по связи психики, тела и разума, занимается телесно-ориентированной психотерапией.
Инженер-программист, начальник отдела разработки. - Малашенко СергейИмеет категорию «А» по системе Сибирский Вьюн.Занимался спортивными единоборствами с детства, увлечен изучением боевых искусств. Помимо этого, является практикующим психотерапевтом в таких направлениях, как: телесно-ориентированная терапия, гештальт терапия.
Записаться на бесплатное занятие
Оставьте контакты и администратор проконсультирует вас
Описание деятельности:
Мы занимаемся боевыми искусствами. На улице или в подворотне нет спортивных правил и судей, только ваши моральные принципы и моральные принципы вашего противника. Бой должен продолжаться не более 2-5 секунд, после чего у вашего противника должно исчезнуть желание или физическая возможность продолжать нападение, т.к. количество ваших противников может быть больше одного. Ваша первая задача - сохранить свои жизнь и здоровье, а так же жизнь и здоровье ваших близких.
Тренировочный процесс состоит из нескольких частей:
Разминка, зависит от возраста и уровня группы.
Нижняя акробатика: умение вписываться в поверхность пола, перемещаться по поверхности пола в различных положениях как без оружия, так и с оружием (ножи, палки, стрелковое оружие). Помогает развить вестибулярный аппарат, научиться вписываться в плоскость и проработать движения, которые необходимы при работе в стойке. Развить силу и гибкость тела.
Техническая часть, зависит от тематики занятия: ударная техника, спарринги(тактика-стратегия), биомеханика, работа в захватах, против вооруженного/безоружного противника, групповая работа.
Физическая подготовка: силовые упражнения, упражнения на ловкость и гибкость, упражнения на координацию и внимание.
Мы занимаемся боевыми искусствами. На улице или в подворотне нет спортивных правил и судей, только ваши моральные принципы и моральные принципы вашего противника. Бой должен продолжаться не более 2-5 секунд, после чего у вашего противника должно исчезнуть желание или физическая возможность продолжать нападение, т.к. количество ваших противников может быть больше одного. Ваша первая задача - сохранить свои жизнь и здоровье, а так же жизнь и здоровье ваших близких.
Тренировочный процесс состоит из нескольких частей:
Разминка, зависит от возраста и уровня группы.
Нижняя акробатика: умение вписываться в поверхность пола, перемещаться по поверхности пола в различных положениях как без оружия, так и с оружием (ножи, палки, стрелковое оружие). Помогает развить вестибулярный аппарат, научиться вписываться в плоскость и проработать движения, которые необходимы при работе в стойке. Развить силу и гибкость тела.
Техническая часть, зависит от тематики занятия: ударная техника, спарринги(тактика-стратегия), биомеханика, работа в захватах, против вооруженного/безоружного противника, групповая работа.
Физическая подготовка: силовые упражнения, упражнения на ловкость и гибкость, упражнения на координацию и внимание.
